SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • GINO -operacja

    Temat
    Doping

    Witam,mam pytanie,i potrzebuje aby mi ktos konkretnie odpowiedział... Zdecydowałem sie na wyciecie guzów w sutkach....jedyne wyjscie...brałem ARI..i nic...teraz biore ETADRON,i podczas jego brania rosnie guz w lewym..estro jest ponad 170 gdzie max to 40...a prolaktyna jest 11 a max to 19...i biore cabaser...za cholere nie jestem w stanie ogarnąc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2014-01-02 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    adzik123 - dokladnie :-D Nowy Rok - Nowe Cele i trzeba sie brac do roboty ;-) koniec juz tego dobrego, nie pamietam kiedy ostatni raz tak dlugo sobie folgowalem %-) ale chociaz troche psychicznie odpoczalem od wszystkiego tak wiec do roboty ! 8-) Waga: z rana gdzies 95 kg, tragedii nie ma, zrobilem z siebie miska :mlotek: wiec pora sie wyjarac [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 16:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] heh...błąd ortograficzny i nazwanie suplementu Carborade 'olimpowskim' to już daje sporo do myślenia w kwestiach udzielania rad komukolwiek.A co do tych węglowodanów to w wyżej wspomnianym suplemencie są węgle o zróżnicowanym czasie uwalniania energii,więc nie widzę żadnych przeciwskazań by nie można było ich brać przed treningiem.Pozdrawiam:-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2014-01-02 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Trening w domu

    [...] około 175 cm i chciał bym troszkę wyrzeźbić swoje ciało głównie chodzi mi o klatę i brzuch nie chodzę na siłownie mam z daleko i za mało czasu chciał bym ćwiczyć w domu proszę o jakąś rozpiskę ćwiczeń i co mógł bym brać z odżywek żeby troszkę więcej spalać zbędnego tłuszczu przy tym i szybciej nabrać jakiegoś lepszego wyglądu z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-01-02 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25mcg, teraz przeszedlem na 50mcg, na razie jedyne co czuje to bol glowy, ale da sie przeżyć. Mam pytanie po ilu dniach przejsc na 75mcg, pozniej ewentualnie na 100mcg i czy kiedy dojde do optymalnej dawki to brać stałą do konca cyklu czy robić zejście mniejszymi dawkami? Planuje brac t3 przez jakies 8 tygodni. Oprocz tego leci prop i tren.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-01-02 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - branie ciągłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Zacząłem brać kretę z zamiarem ciągłego przyjmowania małych dawek do wakacji. Szukałem info w sieci na ten temat, ale wyskakują mi same arty z 2006roku (przy okazji - poprawcie tę kupską przegladarkę :)). Jak nauka mówi teraz o tym sposobie? Czytałem gdzieś niedawno, że jest to jak najbardziej ok i nie szkodzi nerkom. Ile przyjmować? Ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-01-02 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamm :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    heyyo jestem Robert Mam pytanie do was drodzy koledzy , czy jesli cwicze 9 msc na silowni niemowie ze niema rezultanow bo sa ale to wszystko wolno jak na rok cwiczen , czy moglby zaczac brac jakies suplementy / odrzywki niechce brac zadnych anabolikow ! :) chcialbym poprostu zastosowac jakies odrzywki ale nie zabardzo wiem co i jak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2014-01-02 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działają odżywki? Czy po stosowaniu 2 tygodnie już przybiorę na wadze i czy regularne ćwiczenia pozwolą mi ją utrzymać czy po zaprzestaniu szybko schudnę? Bo nie zamierzam brać długo odżywek, chcę jednorazowo zdobyć 3-4 kg i to trzymać. Tak żeby to poszło w mięśnie, bo tłuszczu już chyba wcale nie mam. Ćwiczę klatę co 4 dni, czasem są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-01-02 11:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Strength & Endurance

    Witaj Sam kiedyś ćwiczyłem tym planem. Jedak zrobiłem podstawowy błąd. Mianowicie, nie miałem żadnej bazy siłowej, co przekładało się na jakość treningu. Jak z tym jest u Ciebie? Na początek zawsze lepiej kilka tygodni poświęcić na budowanie "surowej siły", a po tym czasie brać się za bardziej obciążające treningi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2014-01-02 08:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam takie pytanie jestem w trakcie brania krety 5g ed i zamierzam kupic DAA z activlab-u (w koncu nie ma co przeplacac skoro wszedzie takie same sterzenia a ceny co firma to inna)i tu moje pytanko czy daa wplywa jakos negatywnie na organizm bo czytalem ze podnosi poziom prolaktyny? i drugie pyt czy do DAA mozna brac jakis booster tescia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-01-01 21:02:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Do tego jeszcze MMA 2 lub 3 razy w tygodniu i po każdym treningu na siłowni 20 min aerobów Mam jeszcze pytanie odnośnie odżywek otóż posiadam jabłczan kreatyny i BCAA.Chcę brać 5g jabłczanu codziennie i jedną porcje BCAA(13g) także codziennie tylko nie wiem za bardzo kiedy,słyszałem że ponoć najlepiej jest po treningu. I to chyba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-01-01 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] części osób – nie może, bo nie ma tego w regulaminie… niektóre rzeczy rozumieją się same przez się Gdyby chodziło o suplement za 100zł to sprawa wyglądałaby inaczej, ale przy tak gigantycznych nagrodach potrzeba jest surowych zasad i wymogów Nie ma regulaminu, który by stwierdzał, że mogą brać tylko pełnoletnie osoby. Nie dodawaj już.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19942 Data: 2014-01-01 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam za sobą już 2 cykle na monohydracie które robiłem zeszłej zimy, niedługo chciałby rozpocząć następny. Jaką kreatynę polecacie? Jest strasznie dużo produktów i w ogóle, wcześniej robiłem na mono z inkosporu i byłem zadowolony, moim głównym celem jest zwiększenie masy, nie wiem czy powinienem znowu brać mono czy może jakiś stack Co polecacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-01-01 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dawce 1 kaps do jednej tabl mety, hepa ewentualnie po cyklu, na regenerację 1 listek cloma wystarczy, zacznij clom na drugi dzień po mecie, 50 mg ed (na noc najlepiej). Kreatyna-zaczynasz w ostatnim tygodniu mety Nolvadex-nie ma co brać na zaś, jak się coś będzie działo, wtedy dasz Ja przy wadze 100-parę brałem 30-40 mg ed balkana i było git.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-01-01 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tego jeszcze MMA 2 lub 3 razy w tygodniu i po każdym treningu na siłowni 20 min aerobów Mam jeszcze pytanie odnośnie odżywek otóż posiadam jabłczan kreatyny i BCAA.Chcę brać 5g jabłczanu codziennie i jedną porcje BCAA(13g) także codziennie tylko nie wiem za bardzo kiedy,słyszałem że ponoć najlepiej jest po treningu. I to chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-01-01 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18 lat, wzrost 180cm. ćwiczę na siłowni prawie rok i regularnie uczęszczam na siłownię 3 razy w tygodniu (ćwiczę wszystkie partie ciała). Głupio się przyznać, ale zacząłem brać suple już po 6 miesiącach (efekty były), ale moja dieta była co najwyżej przyzwoita bo starałem się nie przytyć (ograniczyłem prawie do zera wszelkiego rodzaju chipsy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-01-01 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcelku,to co ile go brac,(tadka)mam 5 amp.i teraz po winie profilaktycznie z heparegenem,mysle zapodac...obstawiałem co5-7dni..ale placebo mówisz??????@-| Nawet chyba na ulotce jest napisane, ze jedna amp. codziennie ?? wez tam poszukaj... jak profialktycznie to mysle, ze moze i ta jedna amp. na 3-4 dni zda egzamin, wiadomo tad nie jest tani [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - wszystkie razem?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wraz kre i wcześniejszym DAA myślę że styknie na dobre pier**; a 1x po dla przyswojenia w stanie kat - zresztą podobnie poleca producent; w DNT nie ma po co raczej brać -TREC CM3 180 kap.KREATYNA-to moja 3 kre; żadna nie zrobiła na mnie dobrego wrażenia, a brałem te sprawdzone - z OLIMPA i hi-trec'a(trochę lepiej)W PEŁNYCH DAWKACH, w DT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2014-01-01 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple pod regenerację

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może być rano. Odnośnie BCAA to 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała przed i po treningu Natomiast BIAŁKO to bierzesz wg. braków w diecie, więc nie wiem ile musisz brać. Możesz wziąć 1 porcję po treningu albo z rana, czy też przed snem. Możesz do shake'a wrzucić wszystko co chcesz, banany, truskawki itd. Na regenerację możesz dodać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-01-01 10:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do metki

    Post
    Doping

    wiem mam dietke suple bialko itp. diete wykupuje zawsze profesjonalna niby bo nigdy nie układalem sobie sam wolalem kupic i wiedziec ze mam dobra jak sobie sam robie cos to zawsze mysle ze mogłoby byc lepiej :) kreatynke tez mam po cyklu mam zacząc ja brac w ostatnim tygodniu cyklu tak ? nwm wlasnie duzo ludzi mowilo ze zalewa tluszczem ale jestem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2014-01-01 02:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)